👨🏫 骨盆歪斜=失去骨盆回正能力
骨盆歪斜 相信大家很常聽到 當你覺得自己骨盆歪斜或是被人說有骨盆歪斜時 是否會閃過我是否需要被喬骨盆念頭呢 ⁉️
📣骨盆喬完是否就回正了呢 ❓ 人體骨盆都會有歪斜狀態時 當你試著37步站時 骨盆便會呈現旋轉偏移歪斜情況 然而當你解除37步站姿時 骨盆也會自然回正到中立狀態
📣假如回到正常站姿情況 骨盆卻無法回正 這時候我們可以說骨盆卡住或是 #失去回正能力
📣卡住的骨盆 這邊先排除掉先天骨骼關節異常情況下 最常見原因是整個骨盆周圍肌肉筋膜力量不均衡 長時間下來造成 #筋膜被固定塑型在特定方向 使得骨盆失去回正能力😲
📣當喬完骨盆 骨盆周圍關節被活動鬆開之後 的確會有短暫回正效果 但是......... #當你活動一段時間後骨盆就又歪斜回去了 最重要原因是 #肌肉筋膜沒有回復到平衡狀態
📣由於我們有慣用側 加上身體內臟筋膜拉扯也並非左右對稱 因此身體有 #輕微歪斜是可接受的 重點是你必須要有讓身體回正能力才是最重要
要是長時間讓骨盆卡在特定方向 身體其它關節便會有一連串代償 久而久之 其它關節也可能產生同樣情況
#脊椎側彎 #長短腳 #扁平足 #頭部歪斜 #顳顎關節障礙
🔔品康針對骨盆歪斜 會先利用 #物理靜態與動態評估 確認歪斜原因是來自骨骼或是肌肉筋膜 利用輕柔手法 將卡住關節鬆開 再利用 #神經動能療法NKT 找出身體肌肉失衡代償模式 加以矯正 最後設計居家復健運動 強化肌肉筋膜功能 回復骨盆自我回正能力👏
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